Zink - Das Allround-Talent für deine Widerstandskraft
Zink ist ein Spurenelement und kommt somit nur in sehr geringen Mengen im Körper vor. Trotzdem spielt es für den Stoffwechsel eine entscheidende Rolle, da es die Abläufe von mehr als 300 Enzymen im Körper steuert und somit an nahezu allen wichtigen Körperfunktionen beteiligt ist.
Die Anzeichen für einen Zinkmangel können z.B. Appetitlosigkeit, Infektanfälligkeit, Haarausfall, schlechte Wundheilung, Wachstums- oder Fruchtbarkeitsstörungen sein.
Der Mineralstoff Zink sorgt also unter anderem dafür, dass Dein Immunsystem funktioniert, Deine Haut, Haare, Nägel und Knochen intakt bleiben und Dein Stoffwechsel rund läuft. Zudem hat es einen positiven Einfluss auf Deine kognitiven Fähigkeiten und schützt Deine Zellen vor oxidativem Stress und freien Radikalen.